Wahre Durstlöscher: Gesunde Getränke mit viel GeschmackZu einer gesunden Ernährung gehört neben gesunden Lebensmitteln auch eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Als Alternative zu Wasser bieten sich Säfte an, jedoch sollte man hier genau auf den Zuckergehalt achten. ...mehr |
Herz-Kreislauf-Beschwerden: Große Bandbreite, nicht immer eindeutigHerz-Kreislauf-Beschwerden treten recht häufig auf. Manche sind aber nicht auf Anhieb klar zuzuordnen. ...mehr |
Wandern - entspannend, gesund & gut für die SeeleWandern baut Muskeln auf, steigert Ihre Gehirnleistung und aktiviert Glückshormone. Also, wann schnüren Sie die Wanderstiefel und machen sich auf den Weg? ...mehr |
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